Βίντεο: New Yoga: To Wellness - Ανάποδα
2024 Συγγραφέας: Richard Flannagan | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 00:02
Αποδεικνύεται ότι ακόμη και σε μια τόσο αρχαία, παραδοσιακή και πνευματισμένη ενασχόληση όπως γιόγκα, μπορείτε να σκεφτείτε κάτι νέο. Η Ευρώπη και η Αμερική συγκλονίστηκαν από τη μόδα για ένα νέο είδος μετενσάρκωσης της γιόγκα: " αντιβαρύτητα". Τι είναι το αλάτι του διαλογισμού ανάποδα, ποιος εφηύρε νέα γιόγκα και πώς οι Αμερικανοί γιόγκι ήρθαν σε μια τέτοια ζωή - διαβάστε παρακάτω.
Σε γενικές γραμμές, οι σύγχρονοι γιόγκι, από τους οποίους υπάρχουν πολλοί στις Ηνωμένες Πολιτείες, δεν διστάζουν να φέρουν κάτι καινούργιο στο αξιόλογο χόμπι τους - μέχρι την πρακτική του διαλογισμού ως flash mob. Ο Christopher Harrison, πρώην χορευτής του Broadway και γυμναστής παγκόσμιας κλάσης, δεν φοβήθηκε να προσφέρει σε ολόκληρη την καρμική κοινότητα νέα γιόγκα.
Η ουσία του «διαλογισμού κατά της βαρύτητας», όπως μπορείτε να δείτε από τις εικόνες, είναι ότι οι άνθρωποι που το εξασκούν κρέμονται σε ειδικές αιώρες από μαλακό ύφασμα. Αν κοιτάξετε ένα από τα μαθήματα AntiGravity® Yoga, μπορεί να είναι λίγο εκφοβιστικό να δείτε τα σταδιακά μπλε πρόσωπα των ανάποδων συμμετεχόντων. Ωστόσο, το κρέμασμα ανάποδα, στην πραγματικότητα, δεν είναι καν απαραίτητο: στη νέα γιόγκα, χρησιμοποιούνται ήδη πολλές διαφορετικές στάσεις.
Το πλεονέκτημα μιας τέτοιας γιόγκα (που ονομάζεται επίσης "εναέρια" - Aerial Yoga) είναι ότι ανακουφίζει τη σπονδυλική στήλη και χαλαρώνει τις αρθρώσεις, γεγονός που επιτρέπει ακόμη και στους αρχάριους να εκτελούν πολύπλοκες αζάνες. Το να είσαι ανάποδα είναι επίσης πολύ χρήσιμο για την κυκλοφορία του αίματος: αν μερικές φορές κρέμεσαι ανάποδα, τότε τα ενισχυμένα τοιχώματα των αγγείων θα μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού στον εγκέφαλο και κιρσών στα πόδια. Το κρέμασμα στις αιώρες βοηθά τους γιόγκι να βελτιώσουν την αιθουσαία συσκευή. Και τα μέλη των νέων κύκλων γιόγκα λένε ότι σε κατάσταση αναστολής, η σχέση με τον ουρανό και το στοιχείο του αέρα γίνεται καλύτερα αισθητή. Το μάθημα διαρκεί 40 λεπτά με χαλαρωτική μουσική New Age.
Όπως μπορείτε να φανταστείτε, αυτές οι πληροφορίες προέρχονται από τα φυλλάδια AntiGravity® Yoga. Δεν ξέρουμε αν είναι πιο χρήσιμο νέα γιόγκα από το παλιό, αλλά το γεγονός παραμένει: μετά το άνοιγμα του πρώτου κομμωτηρίου στη Νέα Υόρκη, άπληστο για νέα είδη το 2007, πολλοί κύκλοι έχουν ήδη ανοίξει στην Αμερική και την Ευρώπη. Ο διαλογισμός περπατά ανάποδα στον κόσμο!
Συνιστάται:
The Library of the New York Subway: An Original Project about American Reading
Ο Αμερικανός φωτογράφος Ourit Ben-Haim φωτογραφίζει καθημερινά επιβάτες που διαβάζουν στο μετρό της Νέας Υόρκης. Ευτυχώς, οι κάτοικοι του Μεγάλου Μήλου δίνουν όλο και περισσότερο δικαιολογία: διαβάζουν πολύ στο μετρό, ανιδιοτελώς και … σε καμία περίπτωση μυθοπλασία
LEGO Tower of Babel: New World Record
Ενώ μερικοί άνθρωποι κατασκευάζουν σχετικά μικρές κατασκευές από το σετ LEGO, άλλοι κυνηγούν νέα ρεκόρ. Τα τελευταία περιλαμβάνουν μαθητές από την αμερικανική πολιτεία Ντέλαγουερ, οι οποίοι δημιούργησαν πρόσφατα τον ψηλότερο πύργο LEGO στον κόσμο
Υπέροχες εικόνες από τον Marc Aspinall για το The New Yorker
Ο Marc Aspinall, γνωστός και ως The Tree House Press, είναι ένας λαμπρός εικονογράφος από το Ηνωμένο Βασίλειο. Τα έργα του διακρίνονται από πλούσιες υφές, εξαιρετική επεξεργασία χρωμάτων και ζωντανό δυναμισμό. Το στυλ του Μαρκ θυμίζει το έργο των καλλιτεχνών των μέσων του εικοστού αιώνα - η χρυσή περίοδος της σύγχρονης εικονογράφησης
Yoga Kittens: Yoga for Animals από τον Daniel Borris
Εάν πιστεύετε ότι τα κατοικίδια ζώα είναι συχνά παρόμοια με τους ιδιοκτήτες τους, αν όχι σε χαρακτήρα, τότε σε συνήθειες, συνήθειες και ενέργειες, μπορούμε να υποθέσουμε ότι τα χόμπι και τα χόμπι του πλοιάρχου δεν είναι ξένα για τα χαριτωμένα ζώα. Για παράδειγμα, πριν από μερικά χρόνια, ο ταλαντούχος φωτογράφος Daniel Borris ήταν μάρτυρας του πώς ο Otis, ένας δίχρονος Άγγλος Bull Terrier, προσπάθησε να κάνει γιόγκα με τον ιδιοκτήτη του Joy. Προφανώς, τότε ήταν που η ιδέα μιας σειράς ημερολογίων με εικόνες εμφανίστηκε στο κεφάλι του φωτογράφου
Η ζωή ενός New Yorker στα εξώφυλλα του New Yorker
Το New Yorker είναι ένα από τα πιο σεβαστά περιοδικά της Αμερικής. Ο Eric Drooker είναι ένας από τους πιο σεβαστούς καλλιτέχνες του περιοδικού. Για παράδειγμα, το πινέλο του ανήκει σε πολλά εξώφυλλα αυτού του περιοδικού, τα οποία δείχνουν τη ζωή ενός συνηθισμένου κατοίκου αυτής της μητρόπολης από μια ασυνήθιστη οπτική γωνία