Μετά τα 70, μια ενεργή ζωή μόλις ξεκινά: Γιόγκα, αλεξιπτωτιστές και άλλες απολαύσεις της 98χρονης Phyllis

2024 Συγγραφέας: Richard Flannagan | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 00:02

Ζει σε ένα όμορφο σπίτι, κάνει γιόγκα και ταγκό, λατρεύει να ντύνεται εξαιρετικά και δημοσιεύει φωτογραφίες στις σελίδες της στα κοινωνικά δίκτυα. Τίποτα, φαίνεται, ιδιαίτερο - αν ξεχάσετε ότι η Phyllis Seuss είναι 98 ετών. Και είναι πραγματικά εύκολο να το ξεχάσετε, κοιτάζοντας εικόνες μιας περιποιημένης λεπτής γυναίκας. Η Phyllis Seuss δεν αρνείται ότι παλεύει συνεχώς με την ηλικία και συνεχίζει να μοιράζεται την επιτυχία της με τους θαυμαστές της.

Στάδια του παρελθόντος αιώνα και της προηγούμενης ζωής της Phyllis Seuss

Η Phyllis Gehrig γεννήθηκε στις 4 Απριλίου 1923 στη Νέα Υόρκη. Στα δεκατέσσερά της ήρθε για πρώτη φορά σε μάθημα μπαλέτου - και από τότε χορεύει και χορεύει. Ο πόλεμος άρχισε. Η Phyllis περιοδεύει για τον αμερικανικό στρατό και αργότερα έπαιξε σε μια παράσταση του Broadway. Ένα ξεχωριστό κεφάλαιο στη ζωή της ήταν οι παραστάσεις σε ντουέτο με τον χορευτή Ντόναλντ Βάισμουλερ.

Στα τριάντα, η Phyllis παντρεύτηκε, ο εκλεκτός της ήταν ο ηθοποιός, κωμικός Alan Seuss, γνωστός για τους ρόλους του σε τηλεοπτικές σειρές. Το ζευγάρι ένωσε τις δυνάμεις του σε κοινά έργα, έπαιξαν μαζί σε χώρους και συμμετείχαν σε παραστάσεις στη Νέα Υόρκη και το Λος Άντζελες. Το ζευγάρι χώρισε λίγα χρόνια αργότερα, αλλά η Phyllis κράτησε το επίθετο του συζύγου της και διατήρησε καλές σχέσεις μαζί του μέχρι το θάνατό του το 2011. Ο δεύτερος γάμος - με τον Norman Pinkus, παραγωγό, διήρκεσε δύο δεκαετίες. Η Phyllis, ήδη σε αρκετά αξιοσέβαστη ηλικία - στα πενήντα - άνοιξε τη δική της επιχείρηση, ξεκινώντας μια σειρά γυναικείων αθλητικών ενδυμάτων.

Δεν είναι όμως μόνο τα σημεία της βιογραφίας. Το πιο αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό της ζωής της Phyllis Seuss ήταν το ταλέντο της να μην είναι όμηρος του χρόνου, να μην αφήνει την ηλικία και το γήρας να υπαγορεύουν τους όρους της. Στα εβδομήντα πέντε, η Phyllis ανακάλυψε το πέταγμα με τραπέζια - όχι το πιο δημοφιλές χόμπι μεταξύ των μεγαλύτερων κυριών.

Είναι το ταγκό για τους νέους; Τίποτα τέτοιο! Αυτός ο ενθουσιασμός κατέλαβε τη ζωή της Phyllis όταν ήταν ογδόντα τρία. Στα ογδόντα πέντε της χόρευε μιλόνγκα με δύναμη και κύριο - ένα συγγενικό χορό τάνγκο, μόνο πιο ορμητικό. Σύμφωνα με την ίδια τη Phyllis, η συνάντηση με τον δάσκαλό της, Felix Chavez, άνοιξε ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή της και της έδωσε νέο νόημα. Αλλά τρία εβδομαδιαία μαθήματα χορού της Νότιας Αμερικής Phyllis Seuss δεν ήταν αρκετά, μετά από μερικά χρόνια που ασχολήθηκε με τη γιόγκα.

Τα μυστικά της νεότητας και της ομορφιάς από τη Phyllis Seuss

Η γιόγκα έγινε στη συνέχεια ένα αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας της Phyllis. Αλλά στην αρχή (σε αυτά τα ογδόντα πέντε) έθεσε στον εαυτό της σχεδόν αθλητικά καθήκοντα, για παράδειγμα, για να μάθει μια χειρολαβή, η οποία, σε γενικές γραμμές, παρουσιάζει μια ορισμένη δυσκολία ακόμη και για νέους αθλητές. Το πέτυχε - και παρόλο που τώρα η Phyllis δεν είναι πλέον σε θέση να επαναλάβει αυτά τα επιτεύγματα, η γιόγκα δεν έχει μείνει στο παρελθόν.

Για πολλά χρόνια αυτή η λεπτή γυναίκα ξεκινούσε κάθε πρωί με διαλογισμό και άσκηση. Εν μέσω της πανδημίας του 2020, μια ώρα γιόγκα την ημέρα έχει γίνει όχι μόνο ένας τρόπος για να διατηρηθεί η φυσική κατάσταση, αλλά και ένα εξαιρετικό φάρμακο για την κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της απομόνωσης. Η Phyllis, παρεμπιπτόντως, είπε στους συνδρομητές της στα κοινωνικά δίκτυα για αυτό: δεν αισθάνεται κανένα φόβο να κυριαρχήσει στις νέες τεχνολογίες και ενθαρρύνει τους άλλους να είναι ανοιχτοί σε συνεχή μάθηση.

Κατόπιν αιτήματος συνδρομητών και θαυμαστών, η Phyllis Seuss πήρε το βιβλίο κάποια στιγμή. Έτσι, σε ηλικία 96 ετών, αυτή η ηθοποιός και χορεύτρια έγινε επίσης συγγραφέας που εκπληρώνει ευσυνείδητα όλα τα συγγραφικά της καθήκοντα, συμπεριλαμβανομένης της συμμετοχής στη διαφήμιση του βιβλίου, της συνάντησης με τους αναγνώστες και της ομιλίας σε τηλεοπτικές εκπομπές.

Το βιβλίο περιλαμβάνει τις συμβουλές της Phyllis προς εκείνους που θέλουν επίσης να διατηρήσουν τη φόρμα τους όσο το δυνατόν περισσότερο, να δημιουργήσουν μια σύνδεση μεταξύ του νου και του σώματός τους, να απολαύσουν τη ζωή από τη ζωή παρά το πέρασμα του ασυγχώρητου χρόνου. Δεν υπάρχει τίποτα επαναστατικό σε αυτήν τη δημοσίευση - καθώς και στις σελίδες στα κοινωνικά δίκτυα, ο Seuss καλεί να δραστηριοποιηθεί, να μην αφήσει τον εαυτό σας να κολλήσει σε καθιστική ζωή. "Χόρεψε, περπάτα, απλά κουνήσου!" Χωρίς να επιμένει σε κάποια ειδική δίαιτα, η Phyllis παραδέχεται ότι όλη της τη ζωή έτρωγε μια ποικιλία τροφών, αλλά σε μικρές ποσότητες - έτσι δεν ζύγιζε ποτέ πολύ.

Ως είδη σωματικής δραστηριότητας, η 96χρονη (εκείνη την εποχή) Phyllis ονόμασε όχι μόνο την αγαπημένη της γιόγκα και χορό, αλλά και ασκήσεις σε προσομοιωτές, πηδώντας σχοινί, ανεβαίνοντας σκάλες τουλάχιστον δέκα φορές την ημέρα. Το ποδήλατο γυμναστικής Phyllis είχε το παρατσούκλι "Jose" και ήταν επίσης σημαντικό μέρος της ημέρας της.

Η ζωή συνεχίζεται

Η Phyllis Seuss είναι τώρα ενενήντα οκτώ. Δεν κρύβει το γεγονός ότι η ηλικία έχει σοβαρό αντίκτυπο στην υγεία. Οι χρόνιες παθήσεις περιλαμβάνουν προβλήματα μηνίσκου, ασθένειες των αρθρώσεων και των μυών και προβλήματα ακοής. Η Phyllis παρακολουθείται συνεχώς από γιατρούς και αποκαλεί σκληρή μάχη την επιθυμία της να είναι σε καλή κατάσταση. Παρ 'όλα αυτά, ξεκινά κάθε πρωί με ευγνωμοσύνη. «Κάθε μέρα ξυπνάω σε αυτό το καταπληκτικό σύμπαν και λέω πόσο τυχερός είμαι που μου δόθηκε αυτή η απίστευτα όμορφη ζωή».

Πριν από εβδομήντα χρόνια, η Phyllis Seuss πέταξε για πρώτη φορά σε αεροπλάνο. Σε ηλικία 90 ετών έκανε άλμα με αλεξίπτωτο. Παραδόξως, δεν έκανε ρεκόρ: τόσο μεταξύ αλεξιπτωτιστών όσο και μεταξύ αλεξιπτωτιστών του πλανήτη εκείνη την εποχή υπήρχαν ήδη τολμηροί μεγαλύτεροι. Παρεμπιπτόντως, η Phyllis έχει μια μεγαλύτερη αδελφή που έχει ήδη γιορτάσει τα 100 χρόνια της. Η μητέρα της, η οποία έζησε 94 χρόνια, ήταν επίσης μακρύ συκώτι.

Μια άλλη ιστορία μεγάλης δημιουργικής μακροζωίας: Dinky Flowers, ο χορογράφος, που σύντομα θα γίνει 100 ετών, χορεύει κάθε μέρα και κατακτά νέους θαυμαστές.