Οι ψυχίατροι έχουν βρει πώς να σώσουν τον κόσμο από την κατάθλιψη: η γιαγιά θεραπεία

2024 Συγγραφέας: Richard Flannagan | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 00:02

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου - σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε σαράντα δευτερόλεπτα στον κόσμο, κάποιος αυτοκτονεί αυθαίρετα. Ο λόγος που οι άνθρωποι κάνουν αυτό το βήμα είναι η κατάθλιψη. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να πέσετε σε μια τέτοια κατάσταση: συγκρούσεις, χαμηλό βιοτικό επίπεδο, ψυχικές πληγές, προσωπικές κρίσεις. Ένας ασκούμενος ψυχίατρος βρήκε έναν μοναδικό τρόπο επίλυσης ενός προβλήματος όπου δεν υπάρχουν ειδικευμένοι ειδικοί, και ακόμη κι αν υπάρχουν, οι άνθρωποι δεν έχουν χρήματα για αυτούς και δεν μπορούν να λάβουν βοήθεια. Αυτή η καταπληκτική μέθοδος είναι τόσο απλή, προφανής και προσιτή που είναι περίεργο γιατί οι επαγγελματίες δεν σκέφτηκαν να τη χρησιμοποιήσουν νωρίτερα.

Ο Ντίξον Τσιμπάντα είναι Επίκουρος Καθηγητής στο Κέντρο Κλινικής Έρευνας του Πανεπιστημίου της Ζιμπάμπουε και Διευθυντής της Αφρικανικής Πρωτοβουλίας Έρευνας entalυχικής Υγείας. Όταν ο Ντίξον ήταν στο μεταπτυχιακό, ένας μαθητής αυτοκτόνησε. Αυτό απλώς ανέτρεψε ολόκληρη την αντίληψη του νεαρού γιατρού, επειδή ο νεαρός αυτός φαινόταν αρκετά χαρούμενος από έξω. Στην πραγματικότητα, αποδείχθηκε ότι έπασχε από σοβαρή κατάθλιψη και έπαιρνε ακόμη και φάρμακα για αυτήν την κατάσταση.

Ο Ντίξον άρχισε να σκέφτεται πόσο σημαντικό είναι να βοηθάς τέτοιους ανθρώπους εγκαίρως ώστε να μην διαπράξουν το ανεπανόρθωτο. Είχε εμβαθύνει στο πρόβλημα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μελέτησε στατιστικά. Ο Τσιμπάντα ερεύνησε την ιστορία διαφορετικών ανθρώπων, διαβουλεύτηκε με συναδέλφους ψυχίατρους, επικοινωνούσε με συγγενείς και φίλους. Η απόφαση ήρθε απροσδόκητα, μετά από ένα τραγικό περιστατικό. Η μητέρα ενός από τους ασθενείς του δεν μπόρεσε να του φέρει την κόρη της για την επόμενη συνεδρία, λόγω της τυπικής έλλειψης χρημάτων για το ταξίδι. Το απελπισμένο κορίτσι αυτοκτόνησε.

Μετά από αυτή την ιστορία, ο Ντίξον συνειδητοποίησε ότι καθισμένος στο νοσοκομείο και περιμένοντας τους ασθενείς για ένα ραντεβού, δεν θα έσωζε ούτε τους μισούς από αυτούς που είχαν ανάγκη. Ξαφνικά ξημέρωσε ο γιατρός. Γιαγιάδες! Υπάρχουν γιαγιάδες παντού, σε κάθε περιοχή υπάρχουν πολλές από αυτές! Έχουν ζήσει σε αυτόν τον κόσμο και γνωρίζουν τη ζωή. Οι γιαγιάδες έχουν πολύ ελεύθερο χρόνο, τεράστια εμπειρία ζωής και τεράστια ανάγκη να χρειαστεί κάποιος. Και το πιο σημαντικό: οι γιαγιάδες, όπως κανείς άλλος, δεν ξέρουν να ακούνε.

Ο Ντίξον ανέπτυξε ένα έργο που ονομάζεται Πάγκοι Φιλίας. Πρώτον, ανακοίνωσε την έκταση του προβλήματος στις αρχές προκειμένου να λάβει την απαραίτητη χρηματοδότηση για την υλοποίηση αυτού του έργου. Όπως συμβαίνει συχνά, η κυβέρνηση δεν βρήκε χρήματα, ανθρώπους ή χώρους για αυτήν την ανάγκη. Το 2007, ο γιατρός αποφάσισε να ξεκινήσει να μεταφράζει την ιδέα του στην πραγματικότητα, μόνος του. Ξεκίνησε μικρά: στην πόλη Mbare (Ζιμπάμπουε), ο Dixon άρχισε να διδάσκει 14 γιαγιάδες.

Αυτές οι γυναίκες έχουν ήδη εργαστεί με παρόμοιο τρόπο με ανθρώπους. Ο Chibanda και η συνάδελφός του Petra Mesu έχουν αναπτύξει μια ειδική θεραπεία για τεχνικές επίλυσης προβλημάτων. Με τη βοήθεια των Πάγκων Φιλίας, οι γιαγιάδες απέκτησαν επίσημο καθεστώς.

Μαζί με τις γιαγιάδες τους, οι ψυχίατροι εφηύραν βασικούς όρους όπως το kuvhura pfungwa, που σημαίνει "άνοιγμα του μυαλού", kusimudzira - "αύξηση του πνεύματος" και kusimbisa - "ενδυνάμωση". Αυτές οι έννοιες αποτέλεσαν τη βάση της προσέγγισης του έργου "Πάγκος Φιλίας". Στην αρχή, ο Ντίξον έπρεπε να πληρώσει για τα πάντα από την τσέπη του. Αλλά αυτή η θεραπεία άρχισε να αποδίδει τους πρώτους της καρπούς και η κυβέρνηση της Ζιμπάμπουε διέθεσε χρηματοδότηση.

Υπάρχουν πάγκοι στο έδαφος των νοσοκομείων. Στην αρχή ήταν περιφραγμένοι, αλλά μετά από λίγο ο φράχτης αφαιρέθηκε, καθώς οι πολίτες είναι πολύ θετικοί σε αυτό. Όταν οι άνθρωποι ζητούν βοήθεια, συμπληρώνουν ένα ερωτηματολόγιο και παραπέμπονται σε μη επαγγελματίες ψυχιάτρους - γιαγιάδες. Αυτές οι γιαγιάδες έχουν παρακολουθήσει ειδικά μαθήματα και οι δραστηριότητες τους εποπτεύονται από ιατρούς.

Με κάθε ασθενή, οι γιαγιάδες πραγματοποιούν την πρώτη συνεδρία στην οποία απλώς ακούν το άτομο που τους χύνει την ψυχή του. Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί συναισθηματική επαφή για αυτό, το οποίο συνήθως πετυχαίνουν οι μεγαλύτερες γυναίκες. Η συνεδρία ηχογραφείται σε δικτάφωνο. Η ηχογράφηση ακούγεται από έναν επαγγελματία για να παρακολουθεί τη διαδικασία. Η γιαγιά, μαζί με άλλους συμμετέχοντες σε αυτό το πρόγραμμα, αναλύει τις πληροφορίες και αποφασίζει τι θα κάνει στη συνέχεια.

Όλα τα δεδομένα ασθενών είναι μηχανογραφημένα και ασφαλή. Οι ασθενείς παρακολουθούνται προσεκτικά: αν ξαφνικά δεν ήρθε στη συνεδρία και δεν τηλεφωνήσει, η γιαγιά, μαζί με τον νοσοκόμο, πηγαίνει στο σπίτι του. Φυσικά, ήταν πολύ δύσκολο μερικές φορές. Υπήρξαν οικονομικές διαταραχές. Όταν ο Ντίξον έμεινε χωρίς χρήματα και δεν είχε τίποτα να πληρώσει για το έργο των αντιεπαγγελματιών γιατρών των ανθρώπινων ψυχών, σκέφτηκε ότι θα έφευγαν. Αλλά έμειναν.

Κατά τη διάρκεια του έργου, ο Dixon προσπάθησε να χρησιμοποιήσει μεγαλύτερους άνδρες, νέες γυναίκες. Δεν τα κατάφεραν όμως τόσο καλά όσο οι γιαγιάδες. Από τους πρώτους 14 που ξεκίνησαν το 2007, οι 11 είναι τώρα ζωντανοί και εξακολουθούν να βοηθούν τους ανθρώπους στα παγκάκια τους. Ακόμα και η γιαγιά του Ντίξον συμμετέχει στο έργο. Όταν οι γιαγιάδες συγκεντρώθηκαν για να ανταλλάξουν πληροφορίες και εμπειρία, πρότεινε να μην χάνουμε χρόνο, αλλά … να πλέκουμε τσάντες! Οι γιαγιάδες όχι μόνο βοηθούν τους ασθενείς τους ψυχολογικά, αλλά τους μαθαίνουν και να πλέκουν. Έτσι, η βοήθεια και η επίλυση υλικών προβλημάτων.

Φυσικά, η προσέγγιση του Δρ Dixon έχει επικριθεί από ορισμένους συναδέλφους του. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει απλώς να επενδύσουν περισσότερα χρήματα στην κατασκευή ψυχιατρικών νοσοκομείων. Αλλά παίρνει πολύ χρόνο και είναι πολύ ακριβό. Ο Τσιμπάντα πιστεύει ότι η μέθοδος του μπορεί να σώσει πολλές ζωές τώρα. Και αυτό είναι αλήθεια. Σήμερα, αρκετοί καναδικοί οργανισμοί θέλουν τον Dixon να τους βοηθήσει να κάνουν κάτι παρόμοιο για αυτούς. Ο γιατρός πιστεύει ότι είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί πιο προσεκτικά η διοικητική συνιστώσα του έργου για να μπορέσει να εφαρμοστεί σε όλο τον κόσμο.

Τα στατιστικά των αποτελεσμάτων των κλινικών δοκιμών ξεπέρασαν τις προσδοκίες ακόμη και του ίδιου του Ντίξον. Οι γιαγιάδες ήταν 36% πιο επιτυχημένες από τους επαγγελματίες ψυχιάτρους! Η θεραπεία της γιαγιάς έχει θεραπεύσει εκατοντάδες ασθενείς από όλα τα σημάδια κατάθλιψης. Σύμφωνα με τους υπολογισμούς του Ντίξον Τσιμπάντα, μέχρι το 2050 θα υπάρχουν περισσότερες από ενάμισι δισεκατομμύριο ηλικιωμένες γυναίκες στον κόσμο, πράγμα που σημαίνει ότι θα υπάρχει κάποιος που θα εφαρμόσει και θα βοηθήσει ανθρώπους! Όπως ο καρκίνος στο όνομα της ιερής μαριχουάνας: οι «μοναχές» καλλιεργούν κάνναβη προς πώληση.