Οι Ιταλοί επιστήμονες ανέφεραν 3 παράγοντες που συμβάλλουν στη μακροζωία
Οι Ιταλοί επιστήμονες ανέφεραν 3 παράγοντες που συμβάλλουν στη μακροζωία

Βίντεο: Οι Ιταλοί επιστήμονες ανέφεραν 3 παράγοντες που συμβάλλουν στη μακροζωία

Βίντεο: Οι Ιταλοί επιστήμονες ανέφεραν 3 παράγοντες που συμβάλλουν στη μακροζωία
Βίντεο: Sin Piedad: Spaguetti-Western documental completo (Without Mercy) - YouTube 2024, Ενδέχεται
Anonim
Ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας
Ποιο είναι το μυστικό της μακροζωίας

Μόλις την άλλη μέρα, στις 12 Δεκεμβρίου 2017, δημοσιεύτηκε η έκθεση μιας μελέτης, η οποία πραγματοποιήθηκε στη νότια Ιταλία, όπου παρατηρούνται αρκετά άτομα που ζουν έως 90-100 ετών. Οι επιστήμονες ενδιαφέρθηκαν για το πώς οι άνθρωποι που ζουν σε μια τόσο σεβαστή ηλικία διαφέρουν από τους υπόλοιπους.

Η Έμα Μοράνο έζησε 117 χρόνια
Η Έμα Μοράνο έζησε 117 χρόνια

Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι όλοι οι ηλικιωμένοι που παρατηρήθηκαν από τους επιστήμονες έτρωγαν μεσογειακή κουζίνα, η οποία γενικά θεωρείται η πιο υγιεινή στον κόσμο. Ωστόσο, εκτός από αυτό το γεγονός, υπάρχουν και άλλα που διακρίνουν σαφώς τους αιωνόβιους από τους άλλους ανθρώπους. Οι άνθρωποι που έζησαν έως 90+ ετών, όλοι, ως ένα, διακρίνονταν από αισιοδοξία και θετική στάση. Η σωματική τους υγεία μπορεί να είναι πολύ κακή, αλλά ήταν το μυαλό τους που τους έδωσε τη δύναμη να ζήσουν.

Suzanne Mushatt Jones 115 ετών
Suzanne Mushatt Jones 115 ετών

Το δεύτερο διακριτικό γνώρισμα των εκατονταετηρίων είναι η σκληρή δουλειά. Φαίνεται ότι όσο λιγότερο δουλεύουμε, τόσο το καλύτερο για εμάς, γιατί με αυτόν τον τρόπο αποφεύγουμε το άγχος και την αφόρητη σωματική άσκηση. Αλλά εδώ μιλάμε για εργασία στη γη - είναι αυτό το είδος εργασίας, η γεωργία, που ωφελεί ένα άτομο. Ναι, η φροντίδα ενός λαχανόκηπου, ενός κήπου και των ζώων δεν είναι εύκολη, αλλά συμβάλλει σαφώς στη μακροζωία - δεν μπορείτε να διαφωνήσετε με την επιστήμη.

Η Γκρέις Μπρετ είναι 104 ετών και πλέκει καθημερινά
Η Γκρέις Μπρετ είναι 104 ετών και πλέκει καθημερινά

Ο τρίτος παράγοντας που συνέβαλε στη μακρά ζωή ήταν η εγγύτητα της οικογένειας και η υποστήριξη της κοινότητας. Οι μοναχικοί άνθρωποι σπάνια ζουν μέχρι τα 100 τους χρόνια, αλλά εκείνοι που περιστοιχίζονται από παιδιά, εγγόνια και δισέγγονα που πιστεύουν στον Θεό και που επισκέπτονται τακτικά φίλοι είναι πολύ πιο συχνά από άλλους. Είπαμε ακόμη και μια φορά Η ιστορία της Νέλλυ, η οποία ξεπέρασε ολόκληρη την οικογένειά της, και ως εκ τούτου κάλεσε αγνώστους στα 100α γενέθλιά της. Κανείς δεν θέλει να είναι μόνος στο τέλος της ζωής του.

Η Emma Morano είναι το τελευταίο άτομο που γεννήθηκε τον 19ο αιώνα
Η Emma Morano είναι το τελευταίο άτομο που γεννήθηκε τον 19ο αιώνα

Είναι δύσκολο να πιστέψουμε ότι το κλειδί για τη μακροζωία είναι τόσο απλά πράγματα όπως καλή διάθεση, στενή οικογένεια και εργασία στο έδαφος. Φαίνεται ότι πρέπει να υπάρχει κάποιο μυστικό που μπορεί να εγγυηθεί τα επόμενα χρόνια σε οποιεσδήποτε συνθήκες. Για παράδειγμα, Η Γκρέις 104 ετών Είμαι βέβαιος ότι το κλειδί για μια μακρά ζωή είναι το πάθος για δημιουργικότητα.

Η Nelly Osbourne βρήκε έναν πρωτότυπο τρόπο για να γιορτάσει τα 100 χρόνια της
Η Nelly Osbourne βρήκε έναν πρωτότυπο τρόπο για να γιορτάσει τα 100 χρόνια της
Geraline Tully, 115
Geraline Tully, 115

Αλλά η Έμα Μοράνο, που έζησε 117 χρόνια, διαβεβαίωσε ότι το μυστικό της μακροζωίας της βρίσκεται ειδική δίαιτα, που τηρούσε σε όλη της τη ζωή: Η Έμμα έτρωγε σίγουρα τρία αυγά κάθε μέρα (δύο ωμά, ένα βραστό) και ένα πιάτο ωμό κρέας.

Συνιστάται: