Τα μυστικά της υπερδύναμης του Ice Man: πώς να νικήσετε τις ασθένειες με τη βοήθεια του κρυολογήματος

2024 Συγγραφέας: Richard Flannagan | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 00:02

Ανεβείτε στην κορυφή του Έβερεστ φορώντας μόνο παπούτσια και σορτς; Κολυμπήστε σε παγωμένο νερό 100 μέτρα κάτω από τον πάγο; Μείνετε για δύο ώρες σε ένα δοχείο με πάγο; - Όλα αυτά φαίνονται αδύνατα για τον μέσο άνθρωπο, τουλάχιστον χωρίς σοβαρές, αν όχι θανατηφόρες, συνέπειες για την υγεία. Ωστόσο, ο Ολλανδός Wim Hof, με το παράδειγμά του - και επίσης με το παράδειγμα των μαθητών του - απέδειξε ότι τέτοιες "υπερδυνάμεις" είναι διαθέσιμες σε όλους.

Τον Απρίλιο, ο Βιμ Χοφ, που ονομάζεται επίσης "Ice Man", θα γίνει 58 ετών. Οι περισσότεροι άνθρωποι σε αυτήν την ηλικία αναπτύσσουν κάποιο πρόβλημα υγείας και αιτία θλίψης. συνεχές άγχος, καθιστικός τρόπος ζωής, φάρμακα, κακή οικολογία, ιοί - υπάρχουν περισσότεροι από αρκετοί παράγοντες γύρω μας που μας οδηγούν σε μια κατάσταση όπου το παράπονο για υγεία γίνεται σχεδόν συνήθεια. Ο Wim Hof διαβεβαιώνει ότι όλα αυτά είναι απλώς δικαιολογίες, στην πραγματικότητα, ο λόγος για όλες τις ασθένειές μας είναι ότι έχουμε κόψει την επαφή με το σώμα μας και έχουμε ξεχάσει πώς να το ακούμε.

Λόγω του Wim Hof, πολλά επίσημα καταχωρημένα ρεκόρ: Το 2007, εξερράγη σε ύψος 6, 7 χλμ. Του Έβερεστ, όντας λιτός και φορώντας σορτς, αλλά εκείνη τη στιγμή δεν έφτασε στην κορυφή, καθώς τραυματίστηκε έσπασε το δικό του ρεκόρ στέκεται σε ένα δοχείο με πάγο για 1 ώρα 13 λεπτά και 48 δευτερόλεπτα. Αυτό το ρεκόρ καταχωρήθηκε στο βιβλίο ρεκόρ Γκίνες.

Το 2009, ο Χοφ έφτασε στην κορυφή του όρους Κιλιμάντζαρο σε μόλις δύο ημέρες φορώντας μόνο σορτς. Την ίδια χρονιά, έτρεξε ολόκληρη την μαραθώνια απόσταση στα χιόνια της Φινλανδίας σε θερμοκρασία -20 (ο Χοφ έτρεξε τον μαραθώνιο σε πεντέμισι ώρες, φορώντας σορτς). Αυτός ο μαραθώνιος γυρίστηκε αμέσως από τρία από τα μεγαλύτερα κανάλια - BBC, Channel 4 και National Geographic. Το 2010, έσπασε ξανά το ρεκόρ του και στάθηκε βυθισμένος στον πάγο για 1 ώρα και 44 λεπτά. Το 2011, ο Hof πέρασε ακόμη περισσότερο σε ένα μπάνιο με πάγο. - 1:52:42. Τον Σεπτέμβριο του ίδιου έτους, έτρεξε μαραθώνιο στην έρημο Namib χωρίς νερό. "Δεν χρησιμοποιώ κανένα κόλπο, όλοι οι δίσκοι μου καταγράφονται σε βίντεο, υπάρχουν μάρτυρες, όλα τεκμηριώνονται - οι αριθμοί είναι αριθμοί", λέει ο Wim Hof Ε

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο Wim Hof είναι ένα μοναδικό φαινόμενο και οι ικανότητές του διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ταυτόχρονα, ο ίδιος διαβεβαιώνει ότι είναι ένα εντελώς συνηθισμένο άτομο και οι "υπερδυνάμεις" του είναι διαθέσιμες σε όλους. Έχει εκδώσει ένα βιβλίο για τη μέθοδό του (στα αγγλικά και τα ολλανδικά), καθώς και μια σειρά από σεμινάρια βίντεο που σας επιτρέπουν να κυριαρχήσετε στον έλεγχο του σώματός σας. "Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ελέγχετε το σώμα σας με το μυαλό σας", λέει ο Wim. "Δημιούργησα μια μέθοδο της οποίας τα συστατικά αναπνέουν, τη σωστή στάση και την ψυχρότητα. Αυτό θα βελτιστοποιήσει τη σύνδεση μεταξύ σώματος και πνεύματος."

Πριν από αρκετά χρόνια, ο Αμερικανός δημοσιογράφος Scott Carney έκλεισε ραντεβού με τον Wim Hof, αφού δεν πίστευε σε όλα αυτά τα θαύματα, ο Scott ήταν σίγουρος ότι όλα ήταν στημένα. Ωστόσο, αντί για υπερ-αναφορά για την αποκάλυψη, ο Scott ανακάλυψε ξαφνικά στον εαυτό του τις ίδιες «υπερδυνάμεις». Την πρώτη μέρα στάθηκα με τα γυμνά μου πόδια στο χιόνι μόνο για 5 λεπτά, μετά υπήρχε ένας φοβερός πόνος. Ωστόσο, αφού εξασκήθηκα στην αναπνοή με τον Wim, τη δεύτερη μέρα στάθηκα για 20 λεπτά. Την τρίτη ημέρα - 45 Στη συνέχεια, ο Wim μας πήγε στον καταρράκτη του πάγου πίσω από το σπίτι μας και κάναμε διαλογισμό σε έναν πάγκο μέχρι το χιόνι γύρω μας να λιώσει εντελώς από τη δική μας ζεστασιά. Στο τέλος, περιπλανηθήκαμε στο χιόνι για 8 ώρες, όντας μόνο κακοί και ντυμένοι με σορτς. Και παρά τον παγωμένο άνεμο, ήμουν ζεστός. »Κατά τη διάρκεια της προπόνησής του, ο Scott έχασε βάρος και απαλλάχθηκε από τα μακροχρόνια προβλήματα υγείας του.

"Ο καθένας μπορεί να το κάνει", λέει ο Wim Hof για τη μέθοδό του. "Απλώς γίνεστε ο αλχημιστής του σώματός σας. Απλώς δοκιμάστε το. Αναπνεύστε και εκπνεύστε."

Οι ανθρώπινες ικανότητες φαίνεται να είναι πραγματικά απεριόριστες. Όχι πολύ καιρό πριν, γράψαμε για ένα άλλο φαινόμενο - η ιστορία της Rosa Kuleshova που έβλεπε με κλειστά μάτια.