Η διάσημη μπαλαρίνα συνεχίζει να χορεύει, ακόμη και εννέα μηνών έγκυος
Η διάσημη μπαλαρίνα συνεχίζει να χορεύει, ακόμη και εννέα μηνών έγκυος

Βίντεο: Η διάσημη μπαλαρίνα συνεχίζει να χορεύει, ακόμη και εννέα μηνών έγκυος

Βίντεο: Η διάσημη μπαλαρίνα συνεχίζει να χορεύει, ακόμη και εννέα μηνών έγκυος
Βίντεο: Жуткое зрелище! Cкинувшая очки Гурцкая распугала народ - YouTube 2024, Ενδέχεται
Anonim
Η μπαλαρίνα συνεχίζει να δουλεύει και να χορεύει, ακόμα και τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης
Η μπαλαρίνα συνεχίζει να δουλεύει και να χορεύει, ακόμα και τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης

Η Mary Helen Bowers, η οποία αναφέρεται ως «γκουρού γυμναστικής» και προπονούσε αστέρια όπως η Kirsten Dunst, η Liv Tyler και ήταν η προπονήτρια της Natalie Portman κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της διάσημης ταινίας "Black Swan", εξακολουθεί να εργάζεται και εκπαιδεύονται ως αστέρια και απλές γυναίκες, παρά το γεγονός ότι της έμενε κυριολεκτικά μια εβδομάδα πριν γεννήσει.

Η Mary Bowers περιμένει το τρίτο της παιδί
Η Mary Bowers περιμένει το τρίτο της παιδί

Όπως παραδέχεται η ίδια η 38χρονη Mary (Mary Helen Bowers), της αρέσει η ιδέα ότι όταν χορεύει, το παιδί της χορεύει μαζί της. «Είναι τόσο υπέροχο να γνωρίζεις ότι μια μικρή νέα ζωή μοιράζεται μαζί σου όλα όσα κάνεις», λέει. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η τρίτη εγκυμοσύνη της Μαίρης και κατά τη διάρκεια των δύο προηγούμενων συνέχισε επίσης να εργάζεται μέχρι την τελευταία ημέρα της εγκυμοσύνης της.

Η Μαίρη περνάει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας της σε σφιχτά παπούτσια και μπροστά από έναν καθρέφτη, οπότε είναι απλά αδύνατο να αγνοήσουμε τις αλλαγές στο σώμα της
Η Μαίρη περνάει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας της σε σφιχτά παπούτσια και μπροστά από έναν καθρέφτη, οπότε είναι απλά αδύνατο να αγνοήσουμε τις αλλαγές στο σώμα της

Η Μαίρη παραδέχεται ότι είναι πολύ τυχερή που η εγκυμοσύνη της προχωρά χωρίς επιπλοκές, αλλά πιστεύει ότι είναι η συνεχής δουλειά της στο σώμα και η συνεχής ακρόαση των παραμικρών αλλαγών στο σώμα της που της επιτρέπουν να προσαρμόζεται εγκαίρως και να αποφεύγει προβλήματα. Ο γιατρός επιβεβαιώνει επίσης ότι η Μαίρη είναι σε άριστη κατάσταση και μπορεί κάλλιστα να συνεχίσει να εργάζεται ακόμη και τώρα.

Η Mary Helen Bowers συνεχίζει να χορεύει ακόμα και τον τελευταίο της μήνα της εγκυμοσύνης
Η Mary Helen Bowers συνεχίζει να χορεύει ακόμα και τον τελευταίο της μήνα της εγκυμοσύνης

Όταν η Mary ρωτάται πώς καταφέρνει να εκτελεί διάφορα βήματα μπαλέτου με τόσο μεγάλη κοιλιά, το κορίτσι γελάει και απαντά ότι το υπερβολικό βάρος δεν είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα. Αυτό που τη βοηθά είναι η συνεχής εργασία με το σώμα, αφού πρέπει όχι μόνο να παρατηρήσει παθητικά τις αλλαγές, αλλά να συνεργαστεί μαζί τους, να μάθει πώς να προσαρμόζεται. «Μου φαίνεται ότι αυτή η εστίαση στο δικό μου σώμα με βοηθά να διατηρώ την ισορροπία και να αποτρέπω τον πόνο στην πλάτη και άλλα προβλήματα που συμβαίνουν συνήθως στις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης».

Είναι μια μεγάλη στιγμή. Νιώθεις συνδεδεμένος με το σώμα σου όπως ποτέ άλλοτε
Είναι μια μεγάλη στιγμή. Νιώθεις συνδεδεμένος με το σώμα σου όπως ποτέ άλλοτε

Δεδομένου ότι η Μαίρη περνά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας στην αίθουσα προπόνησης μπροστά από τον καθρέφτη, φορώντας ένα στενό κορδόνι, δεν μπορεί να φέρει τον εαυτό της να αγνοήσει τις αλλαγές, ακόμη και αν το ήθελε. Δεδομένου ότι αυτή η προσέγγιση έχει δικαιολογηθεί περισσότερο από προηγούμενες εγκυμοσύνες, τώρα η Μαίρη, εκτός από την κύρια δουλειά της στη σχολή μπαλέτου, εκπαιδεύει επίσης συνηθισμένες γυναίκες που περιμένουν παιδί. Έχει αναπτύξει ένα ειδικό πρόγραμμα γυμναστικής για έγκυες γυναίκες. Το να ξαπλώνεις στο σπίτι ή στο νοσοκομείο και να ακούς αν χειροτερεύει δεν αφορά τη Μαίρη. Πρέπει να παίζετε ενεργά αθλήματα και να μην αγνοείτε ποτέ τις αλλαγές - αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αποφύγετε προβλήματα, διαβεβαιώνει η μπαλαρίνα.

Η Μαίρη έχει ήδη δύο κόρες
Η Μαίρη έχει ήδη δύο κόρες
Η Μαίρη με τις κόρες της Λουμίνα Μπέλ και Βιολέτ Αλέγκρα
Η Μαίρη με τις κόρες της Λουμίνα Μπέλ και Βιολέτ Αλέγκρα
Η Μαίρη προπονούσε τη Νάταλι Πόρτμαν για τις εμφανίσεις της κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων του Black Swan
Η Μαίρη προπονούσε τη Νάταλι Πόρτμαν για τις εμφανίσεις της κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων του Black Swan
Η Μαίρη συνέχισε να χορεύει κατά τις δύο προηγούμενες εγκυμοσύνες της
Η Μαίρη συνέχισε να χορεύει κατά τις δύο προηγούμενες εγκυμοσύνες της
Η Μαίρη προπονούσε τη Λιβ Τάιλερ όταν ήταν έγκυος
Η Μαίρη προπονούσε τη Λιβ Τάιλερ όταν ήταν έγκυος
Στις 17 Οκτωβρίου 2017, ενάμιση μήνα πριν γεννήσει, η Μαίρη συνεχίζει να εργάζεται και να χορεύει 6-8 ώρες την ημέρα
Στις 17 Οκτωβρίου 2017, ενάμιση μήνα πριν γεννήσει, η Μαίρη συνεχίζει να εργάζεται και να χορεύει 6-8 ώρες την ημέρα
Η Μαίρη εκπαιδεύει το μοντέλο Ajela Martha Hunt για επίδειξη μόδας της Victoria Secret
Η Μαίρη εκπαιδεύει το μοντέλο Ajela Martha Hunt για επίδειξη μόδας της Victoria Secret
Η Mary Helen Bowers ανακοίνωσε επίσημα την εγκυμοσύνη της μόλις πρόσφατα, μόλις μία εβδομάδα πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία λήξης
Η Mary Helen Bowers ανακοίνωσε επίσημα την εγκυμοσύνη της μόλις πρόσφατα, μόλις μία εβδομάδα πριν από την αναμενόμενη ημερομηνία λήξης

Η Anna Pavlova ήταν μία από τις μεγαλύτερες μπαλαρίνες όλων των εποχών. Οι περισσότερες από αυτές είναι γνωστές για τον διάσημο ρόλο ενός ετοιμοθάνατου κύκνου, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η ίδια είχε δική του λίμνη κύκνων και ακόμη και ένας πιστός κύκνος με το όνομα Τζακ.

Συνιστάται: